Body Mass Index

mumpung lagi longgar kerjaan, saya nyoba mengukur perkembangan Indeks Massa Tubuh di Health Kompas. Dan hasilnya sebagai berikut :

1. Hitung Kecukupan Kalori
Kebutuhan kalori per hari Anda sebesar 1830.584 Kalori

2. Indeks Massa Tubuh ( BMI )BMI = 20.069

Klasifikasi BMI ( Body Mass Index ) :
kurang dari 18,5 : berat badan kurang
18,5 sampai 24,9 : Ideal
25,0 – 29,9 : Berat badan lebih
Lebih dari 30 : Obesitas.

Kalau saya bandingkan per Januari awal tahun ini, yang hanya mendekati limit kurang (tapi masih diatas lho), kemudian saat awal kembali ke Jakarta lagi (awal Maret) walaupun naik tapi masih di sekitar itu, ternyata jika 3 bulan di awal tahun berada di Surabaya dibandingkan sebulan di Jakarta benar-benar ada perbedaan yang signifikan dalam pembentukan nilai BMI-ku..

#posting gak jelas…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: